TECNIFICACIÓ D’ESTIU

 

full-certificats-campus-estiu-17

full inscripció campus 17

TECNIFICACIÓ ATLETISME DINAMI-K 2017

Programa / Estructura:

Seran dividits en dos grups, Grup 1 2004-2007 i Grup 2 2008-2011.

Realitzaran tècniques de diferents proves atlètiques, entrenaments específics de l’atletisme, xerrades educatives, altres esports com bàsquet, hockey , escalada, escacs, zumba kids, patinatge, petanca, esgrima  ,una competició de proves combinades, dos dia de piscina coberta al Parc del Garraf, i 4 excursions que es faran els divendres,  setmana aquarium de Barcelona i parc del laberint amb autocar, , a Aqualeon , circuit d’aventura amb autocar  i al tibidabo amb autocar.

 

Els més petits realitzaran les mateixa programació però amb la càrrega i tècniques adaptades al seu evolució motora.

Dirigida a:

Nens i nenes nascut  entre 2003 i 2010

Objectius:

Promocionar i millorar la pràctica de l’atletisme :

Es treballarà per millorar la técnica de totes les especialitats atlètiques  , aprendre a gaudir d’aquest esport  , crear uns bons hàbits, fomentar el treball en equip ,treballar el  compañerisme encara que sigui un esport individual  i donar una alternativa als joves atletes per continuar practicant aquest esport en les vacances. A més treballar d’una manera lúdica i apendre iniciació a altres espor ts, amb monitors especialitzats, en escacs, escalada, zumba, petanca  i esgrima .

Dies / Horaris:

5 setmanes , del 26/6 al 28/7 . Els dies d’entrenament són de dilluns a dijous, en el horari de 9:00 a 13:00 i donarem mitja hora d’acollida de 8.30 a 9.00 i el divendres  farem excursions, la sortida será a les 9.30 pero els nens tindrán que arribar a les 9.00 on explicarem les normes de  cada excursió on anem i que farem i la recollida será cada divendres a les 17.00 a les pistes d’atletisme.

Lloc:

Pistes municipals d’atletisme de Vilanova, Rda. Iberica 58.

Nombre màxim participants:

30 per grup, total 2 grups.

Preu:

  • 50 € la setmana, no se divideixen per dies. Si es pot inscriure per setmanes , no fa falta inscriure al nen a les 4 setmanes pero si no n’hi ha places per a tots donarem prioritat als que tinguin mes setmanes .
  • A tots els inscrits lliurarem una samarreta del campus DINAMI-K.
  • Excursions incloses

Coordina:

Pili Egea. Coordinadora campus i entrenadora del DINAMI-K Club Atletisme Vilanova, telèfon: 664.428.025.Els entrenadors seran els habituals del club,i també contarem con professionals que col·laboraran en el campus.

Organitza:

DINAMI-K  Club Atletisme Vilanova amb el suport del Regidoria d’esport ajuntament de Vilanova i la Geltrú.

Gestió de les inscripcions:

Les inscripcions es realitzen descarregant els full d’inscripció de la pàgina web i lliurar-los en les oficines del club, Rda. Ibèrica 58, Vilanova i la Geltrú, (pistes municipals d’atletisme de Vilanova).Finalitza el dia 23 de juny.

Recomanacions:

És imprescindible portar aigua, esmorzar, tovallola,  i roba còmoda per realitzar l’activitat.

Horaris per setmanes :

1 SETMANA

 

HORARIS DILLUNS  26 DIMARTS 27 DIMECRES  28 DIJOUS  29 DIVENDRES 30
8:30 – 9:00 ACOLLIDA

 

ACOLLIDA

 

ACOLLIDA

 

ACOLLIDA

 

ACOLLIDA

 

9:00 – 10:45 PRESENTACIÓ

SALT ALÇADA /

LLANÇAMENT DE PES

9:00-11.00 JOCS AMB PATINS I PATINETS

+

SALT DE LLARGADA

 MARXA ATLÈTICA /OBSTACLES LLANÇAMENT DE DISC +

DIFERENTS CIRCUITS HABILITAT

AQUALEON
10:45 – 11:15 ESMORZAR ESMORZAR ESMORZAR ESMORZAR AQUALEON
11:15 – 13:00 HOCHEY I PICHI

 

TEATRE EXPRESSIÓ CORPORAL ESGRIMA PINTURA EN MOVIMENT

11.30 12.30

AQUALEON

 

2 SETMANA

 

HORARIS DILLUNS  3 DIMARTS 4 DIMECRES  5 DIJOUS  6 DIVENDRES 7
8:30 – 9:00 ACOLLIDA ACOLLIDA ACOLLIDA ACOLLIDA ACOLLIDA
9:00 – 10:45 SALT AMB PERXA

+

LLANÇAMENT DE MARTELL

TRIPLE SALT/LLANÇAMENT DE JAVALINA  9.00 A 10.00 TANQUES

10.00 A 10.45

RELLEUS

 

SORTIDES DE TACS/ JOCS PER EQUIPS AQUARIUM
10:45 – 11:15 ESMORZAR ESMORZAR ESMORZAR ESMORZAR AQUARIUM
11:15 – 13:00 KARATE KIDS

 

BÁSQUET

 

SELVA MÁGICA

10.30-12.30)

PISCINA RECREATIVA (11:30-12:30) AQUARIUM

 

3 SETMANA

 

HORARIS DILLUNS  10 DIMARTS 11 DIMECRES  12 DIJOUS  13 DIVENDRES 14
8:30 – 9:00 ACOLLIDA ACOLLIDA ACOLLIDA ACOLLIDA ACOLLIDA
9:00 – 10:45 SALT AMB PERXA/

LLANÇAMENT DE PES

SALT ALÇADA /LLANÇAMENT DE DISC LLANÇAMENT DE JAVALINA  / TRIPLE SALT RIA I JOCS AIGUACOORDINACIÓ TIBIDABO
10:45 – 11:15 ESMORZAR ESMORZAR ESMORZAR ESMORZAR TIBIDABO
11:15 – 13:00 ANGLÉS

(11.30/12.30)

MANUALITATS

(11.30/12.30)

BALLS DE SALÓ TALLER FER UNA MÁSCARA

11.30/12.30)

TIBIDABO

 

4 SETMANA

 

HORARIS DILLUNS  17 DIMARTS 18 DIMECRES 19 DIJOUS  20 DIVENDRES 21
8:30 – 9:00 ACOLLIDA ACOLLIDA ACOLLIDA ACOLLIDA ACOLLIDA
9:00 – 10:45 SALT DE LLARGADA /LLANÇAMENT DE MARTELL TRIPLE SALT/LLANÇAMENT DE JAVALINA  LES DEUS AVENTURA VELOCITAT AMB TANQUES / RELLEUS AERÓBIC  I

CIRCUITS HABLITAT GIMNÁS

10:45 – 11:15 ESMORZAR ESMORZAR LES DEUS AVENTURA ESMORZAR ESMORZAR
11:15 – 13:00 ESCACS JOCS D’EQUIP LES DEUS AVENTURA FALCONS PISCINA RECREATIVA

 

5 SETMANA

 

HORARIS DILLUNS  24 DIMARTS 25 DIMECRES 26 DIJOUS  27 DIVENDRES 28
8:30 – 9:00 ACOLLIDA ACOLLIDA ACOLLIDA ACOLLIDA ACOLLIDA
9:00 – 10:45 SALT DE LLARGADA /LLANÇAMENT DE MARTELL TRIPLE SALT/LLANÇAMENT DE JAVALINA  COMBINADA FINAL DE CAMPUS!!!! DIPLOMES PODIO

-LLARGADA

-PES

-60 LLISOS

CINEMA A LES PISTES D’ATLETISME A DESIGNAR
10:45 – 11:15 ESMORZAR ESMORZAR ESMORZAR ESMORZAR A DESIGNAR
11:15 – 13:00 OBSTACLES I RIA I JOCS D’AIGUA PETANCA BAILE STREET DANCE COMBINADA FINAL DE CAMPUS!!!! DIPLOMES PODIO

-ALÇADA

-PILOTA

-60 TANQUES

-600 M LLISOS

A DESIGNAR

 

 

DIVENDRES 30 DE JUNY  AQUALEON ARRIBADA A LES 16:00

DIVENDRES 7 DE JULIOL AQUARIUM ARRIBADA A LES 16:00

DIVENDRES 14  DE JULIOL TIBIDABO ARRIBADA A LES 16:00

DIMECRES 19 DE JULIOL ARRIBADA A LES 16:00 A LES PISTES I DIVENDRES 21 FINS LES 13:00

DIVENDRES 28 DE JULIOL A DESIGNAR