full-certificats-campus-estiu-17
full inscripció campus 17
TECNIFICACIÓ ATLETISME DINAMI-K 2017
Programa / Estructura:
Seran dividits en dos grups, Grup 1 2004-2007 i Grup 2 2008-2011.
Realitzaran tècniques de diferents proves atlètiques, entrenaments específics de l’atletisme, xerrades educatives, altres esports com bàsquet, hockey , escalada, escacs, zumba kids, patinatge, petanca, esgrima ,una competició de proves combinades, dos dia de piscina coberta al Parc del Garraf, i 4 excursions que es faran els divendres, setmana aquarium de Barcelona i parc del laberint amb autocar, , a Aqualeon , circuit d’aventura amb autocar i al tibidabo amb autocar.
Els més petits realitzaran les mateixa programació però amb la càrrega i tècniques adaptades al seu evolució motora.
Dirigida a:
Nens i nenes nascut entre 2003 i 2010
Objectius:
Promocionar i millorar la pràctica de l’atletisme :
Es treballarà per millorar la técnica de totes les especialitats atlètiques , aprendre a gaudir d’aquest esport , crear uns bons hàbits, fomentar el treball en equip ,treballar el compañerisme encara que sigui un esport individual i donar una alternativa als joves atletes per continuar practicant aquest esport en les vacances. A més treballar d’una manera lúdica i apendre iniciació a altres espor ts, amb monitors especialitzats, en escacs, escalada, zumba, petanca i esgrima .
Dies / Horaris:
5 setmanes , del 26/6 al 28/7 . Els dies d’entrenament són de dilluns a dijous, en el horari de 9:00 a 13:00 i donarem mitja hora d’acollida de 8.30 a 9.00 i el divendres farem excursions, la sortida será a les 9.30 pero els nens tindrán que arribar a les 9.00 on explicarem les normes de cada excursió on anem i que farem i la recollida será cada divendres a les 17.00 a les pistes d’atletisme.
Lloc:
Pistes municipals d’atletisme de Vilanova, Rda. Iberica 58.
Nombre màxim participants:
30 per grup, total 2 grups.
Preu:
- 50 € la setmana, no se divideixen per dies. Si es pot inscriure per setmanes , no fa falta inscriure al nen a les 4 setmanes pero si no n’hi ha places per a tots donarem prioritat als que tinguin mes setmanes .
- A tots els inscrits lliurarem una samarreta del campus DINAMI-K.
- Excursions incloses
Coordina:
Pili Egea. Coordinadora campus i entrenadora del DINAMI-K Club Atletisme Vilanova, telèfon: 664.428.025.Els entrenadors seran els habituals del club,i també contarem con professionals que col·laboraran en el campus.
Organitza:
DINAMI-K Club Atletisme Vilanova amb el suport del Regidoria d’esport ajuntament de Vilanova i la Geltrú.
Gestió de les inscripcions:
Les inscripcions es realitzen descarregant els full d’inscripció de la pàgina web i lliurar-los en les oficines del club, Rda. Ibèrica 58, Vilanova i la Geltrú, (pistes municipals d’atletisme de Vilanova).Finalitza el dia 23 de juny.
Recomanacions:
És imprescindible portar aigua, esmorzar, tovallola, i roba còmoda per realitzar l’activitat.
Horaris per setmanes :
1 SETMANA
| HORARIS | DILLUNS 26 | DIMARTS 27 | DIMECRES 28 | DIJOUS 29 | DIVENDRES 30 |
| 8:30 – 9:00 | ACOLLIDA
|
ACOLLIDA
|
ACOLLIDA
|
ACOLLIDA
|
ACOLLIDA
|
| 9:00 – 10:45 | PRESENTACIÓ
SALT ALÇADA / LLANÇAMENT DE PES |
9:00-11.00 JOCS AMB PATINS I PATINETS
+ SALT DE LLARGADA |
MARXA ATLÈTICA /OBSTACLES | LLANÇAMENT DE DISC +
DIFERENTS CIRCUITS HABILITAT |
AQUALEON |
| 10:45 – 11:15 | ESMORZAR | ESMORZAR | ESMORZAR | ESMORZAR | AQUALEON |
| 11:15 – 13:00 | HOCHEY I PICHI
|
TEATRE EXPRESSIÓ CORPORAL | ESGRIMA | PINTURA EN MOVIMENT
11.30 12.30 |
AQUALEON |
2 SETMANA
| HORARIS | DILLUNS 3 | DIMARTS 4 | DIMECRES 5 | DIJOUS 6 | DIVENDRES 7 |
| 8:30 – 9:00 | ACOLLIDA | ACOLLIDA | ACOLLIDA | ACOLLIDA | ACOLLIDA |
| 9:00 – 10:45 | SALT AMB PERXA
+ LLANÇAMENT DE MARTELL |
TRIPLE SALT/LLANÇAMENT DE JAVALINA | 9.00 A 10.00 TANQUES
10.00 A 10.45 RELLEUS
|
SORTIDES DE TACS/ JOCS PER EQUIPS | AQUARIUM |
| 10:45 – 11:15 | ESMORZAR | ESMORZAR | ESMORZAR | ESMORZAR | AQUARIUM |
| 11:15 – 13:00 | KARATE KIDS
|
BÁSQUET
|
SELVA MÁGICA
10.30-12.30) |
PISCINA RECREATIVA (11:30-12:30) | AQUARIUM |
3 SETMANA
| HORARIS | DILLUNS 10 | DIMARTS 11 | DIMECRES 12 | DIJOUS 13 | DIVENDRES 14 |
| 8:30 – 9:00 | ACOLLIDA | ACOLLIDA | ACOLLIDA | ACOLLIDA | ACOLLIDA |
| 9:00 – 10:45 | SALT AMB PERXA/
LLANÇAMENT DE PES |
SALT ALÇADA /LLANÇAMENT DE DISC | LLANÇAMENT DE JAVALINA / TRIPLE SALT | RIA I JOCS AIGUACOORDINACIÓ | TIBIDABO |
| 10:45 – 11:15 | ESMORZAR | ESMORZAR | ESMORZAR | ESMORZAR | TIBIDABO |
| 11:15 – 13:00 | ANGLÉS
(11.30/12.30) |
MANUALITATS
(11.30/12.30) |
BALLS DE SALÓ | TALLER FER UNA MÁSCARA
11.30/12.30) |
TIBIDABO |
4 SETMANA
| HORARIS | DILLUNS 17 | DIMARTS 18 | DIMECRES 19 | DIJOUS 20 | DIVENDRES 21 |
| 8:30 – 9:00 | ACOLLIDA | ACOLLIDA | ACOLLIDA | ACOLLIDA | ACOLLIDA |
| 9:00 – 10:45 | SALT DE LLARGADA /LLANÇAMENT DE MARTELL | TRIPLE SALT/LLANÇAMENT DE JAVALINA | LES DEUS AVENTURA | VELOCITAT AMB TANQUES / RELLEUS | AERÓBIC I
CIRCUITS HABLITAT GIMNÁS |
| 10:45 – 11:15 | ESMORZAR | ESMORZAR | LES DEUS AVENTURA | ESMORZAR | ESMORZAR |
| 11:15 – 13:00 | ESCACS | JOCS D’EQUIP | LES DEUS AVENTURA | FALCONS | PISCINA RECREATIVA |
5 SETMANA
| HORARIS | DILLUNS 24 | DIMARTS 25 | DIMECRES 26 | DIJOUS 27 | DIVENDRES 28 |
| 8:30 – 9:00 | ACOLLIDA | ACOLLIDA | ACOLLIDA | ACOLLIDA | ACOLLIDA |
| 9:00 – 10:45 | SALT DE LLARGADA /LLANÇAMENT DE MARTELL | TRIPLE SALT/LLANÇAMENT DE JAVALINA | COMBINADA FINAL DE CAMPUS!!!! DIPLOMES PODIO
-LLARGADA -PES -60 LLISOS |
CINEMA A LES PISTES D’ATLETISME | A DESIGNAR |
| 10:45 – 11:15 | ESMORZAR | ESMORZAR | ESMORZAR | ESMORZAR | A DESIGNAR |
| 11:15 – 13:00 | OBSTACLES I RIA I JOCS D’AIGUA | PETANCA | BAILE STREET DANCE | COMBINADA FINAL DE CAMPUS!!!! DIPLOMES PODIO
-ALÇADA -PILOTA -60 TANQUES -600 M LLISOS |
A DESIGNAR |
DIVENDRES 30 DE JUNY AQUALEON ARRIBADA A LES 16:00
DIVENDRES 7 DE JULIOL AQUARIUM ARRIBADA A LES 16:00
DIVENDRES 14 DE JULIOL TIBIDABO ARRIBADA A LES 16:00
DIMECRES 19 DE JULIOL ARRIBADA A LES 16:00 A LES PISTES I DIVENDRES 21 FINS LES 13:00
DIVENDRES 28 DE JULIOL A DESIGNAR
